フィットネス療育～すみれ遊湧～

こんにちは、すみれ遊湧です(*^。^*)

今日はフィットネス療育の日でした★

靴も綺麗に並べて･･･準備万全！

今回はストレッチをメインに行いました。

子どもたちは日ごろの生活で、

筋肉をグッと縮めることが多いですから、

こうやってたまには伸ばすことも

身体にとても良いことですね^m^